てくてくわくわく 街道ウォーク

週末の東海道てくてく歩きのブログです!

2020-01-16から1日間の記事一覧

肘頭骨折 術後140日目 きくち体操 いいかも?

きくち体操をやってみた・・・ というのも、たまたま昨日の新聞に(1月15日付の朝日新聞朝刊 むさしの版)に載っていたから。 きくち体操については、書店などでたびたびタイトルを目にしていたけれど、何となく高齢者向き(シニア?)というイメージがあっ…