てくてくわくわく 街道ウォーク

週末の東海道てくてく歩きのブログです!

2019-12-12から1日間の記事一覧

肘頭骨折 術後105日目 徒歩通勤と青パパイヤ

いつの間にか、もう冬ですね。セーフス(超音波照射)の器械を返してしまって、朝、少し時間ができるようになったので、家を出る直前5分間で、ストレッチをしています。以前は、早めにバス停に到着して、そこのちょっと広めのスペースでこっそりストレッチを…